火晩出勤?
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出勤しました?
23時頃まで受付しております????????
次回は金曜日と日曜日を予定してます????
出勤表?????要?????してくだ??
?.? ???????????? ?.?
ついにベンチ購入しました??? ??-
トレーニングマットも新調して
宅トレがはかどりますっっ.???.?
姿勢もよくなってきたし
前屈なんかひざ下までしかいかなかったのが
床にぺたっとつくぐらいになりました_( ??? _ )
かるくトレーニングしながら
お 待 ち し て ま す ね? ????
