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2023年9月25日 15:00 @さゆり

お題：スーパーに行くとつい買っちゃうもの

ありますか？に回答♪

ヨーグルトは毎日食べるから

在庫あっても毎回買っちゃいます

あと、納豆とキムチも

発酵食品は体にいいから毎日取り入れたいです

あと、季節の果物かな旬の物は体によいから

昨日は柿と林檎、シャインマスカットを

買いました🍎🍏🍐🍊🍌🍓🥝🍇

もちろん、野菜や魚も旬の物は栄養価が

高いから、取り入れるようにしてます

さゆり

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