ナナのブログ

今日は珍しくラストまで
出勤してます???




最近専門のサロンで
筋膜リリースしてもらったんですけど
めっちゃ痛かったけどめっちゃ良かった！

姿勢悪い人とかおすすめ！

家でフォームローラでゴリゴリやってるけど
ゴリゴリやってる痛みより
体支えてる方が大変?
運動してないのに腕周り筋肉痛?



今日のTMI。
舌ピしてる人あるあるだと思うんですけど、
5年振りくらいに舌ピのキャッチ飲み込んだ




、