しずか 【色白癒し系美乳美女】のブログ
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風邪予防にオススメアロマ
こんばんは✨シズカです🍀
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
・
・
気温低下・空気の乾燥に伴い、呼吸器系の感染症に対して注意が必要な季節ですね😷
各種感染症予防にオススメのブレンドが
🌿ユーカリ・ティーツリー・ラヴィンツァラ🌿
ユーカリとティーツリーは、抗菌・抗ウイルス作用が強いアロマオイルのツートップです。
ラヴィンツァラは「万能の葉」「身体に良い葉」と言う意味。原産地のマダガスカルでは、万能薬として古くから民間療法に取り入れられています。
ラヴィンツァラは、似た種類の植物ラバンサラと混同されて紹介・販売されている場合があるのですが、学術的には別の植物で、成分も異なります。
自分が購入する際は
📝商品名ではなく、成分表示の学術名で区別。
ラバンサラは、学術名 Ravensara aromatica、
ラヴィンツァラ は、学術名Cinnamomum camphora。
📝日本アロマ環境協会認定基準をクリアしたメーカーのオイルを使用。
と言う点に留意しています。
ラヴィンツァラの主成分、1.8シネオールには
・抗菌、抗ウィルス
・気管支系炎症の鎮静
・去痰
・免疫強化
と言った作用があり、風邪・インフルエンザ予防に効果がある、と言われてきました。
また、近年では「コロナウイルスの増殖に関係するメインプロテアーゼを阻害する可能性がある」という方向性の研究が進められています。
1.8シオネールは揮発性が高い成分なので、香りが広がりやすく、芳香浴やディフューザーでのアロマテラピーにも適しています。清涼感の中に程よい甘さがあって、身近なものだと龍角散のど飴に似た香りがします。
もちろん、オイルマッサージに使用することもできますよ😊
予防はあくまでも予防で、治療法ではないのをご理解頂いた上で、手洗いうがい、良質な睡眠を取る、などの日常の心がけの一種として、アロマテラピーでの感染症対策を取り入れてみてはいかがでしょうか😷🌿
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
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気温低下・空気の乾燥に伴い、呼吸器系の感染症に対して注意が必要な季節ですね😷
各種感染症予防にオススメのブレンドが
🌿ユーカリ・ティーツリー・ラヴィンツァラ🌿
ユーカリとティーツリーは、抗菌・抗ウイルス作用が強いアロマオイルのツートップです。
ラヴィンツァラは「万能の葉」「身体に良い葉」と言う意味。原産地のマダガスカルでは、万能薬として古くから民間療法に取り入れられています。
ラヴィンツァラは、似た種類の植物ラバンサラと混同されて紹介・販売されている場合があるのですが、学術的には別の植物で、成分も異なります。
自分が購入する際は
📝商品名ではなく、成分表示の学術名で区別。
ラバンサラは、学術名 Ravensara aromatica、
ラヴィンツァラ は、学術名Cinnamomum camphora。
📝日本アロマ環境協会認定基準をクリアしたメーカーのオイルを使用。
と言う点に留意しています。
ラヴィンツァラの主成分、1.8シネオールには
・抗菌、抗ウィルス
・気管支系炎症の鎮静
・去痰
・免疫強化
と言った作用があり、風邪・インフルエンザ予防に効果がある、と言われてきました。
また、近年では「コロナウイルスの増殖に関係するメインプロテアーゼを阻害する可能性がある」という方向性の研究が進められています。
1.8シオネールは揮発性が高い成分なので、香りが広がりやすく、芳香浴やディフューザーでのアロマテラピーにも適しています。清涼感の中に程よい甘さがあって、身近なものだと龍角散のど飴に似た香りがします。
もちろん、オイルマッサージに使用することもできますよ😊
予防はあくまでも予防で、治療法ではないのをご理解頂いた上で、手洗いうがい、良質な睡眠を取る、などの日常の心がけの一種として、アロマテラピーでの感染症対策を取り入れてみてはいかがでしょうか😷🌿
14:00から出勤します
マッサージに使用している無香料オイルについて
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
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「残り香をつけて帰るのは避けたい💦」と言うお客様のために、無香料のオイルもご用意しています。
私が使用している無香料オイルはセサミオイルです。
アーユルヴェーダではよく使われるオイルですが、ゴマにはマッサージに適した特性が多々あります。
✨セサミオイルの特徴✨
①血行促進効果が高い
ゴマに含まれる成分セサミンには、血行促進効果があります。
また、ゴマに豊富に含まれているビタミンEにも毛細血管を拡張させる作用があるので、こちらも血行を促してくれます。
オイルの作用で血行を良くし、身体を暖め、筋肉をほぐすことによって、マッサージの効果が出やすくなる、もみ返しの予防になる、等の利点があります。
②デトックス効果が高い
セサミオイルには、体内に溜まった老廃物や毒素を吸着し、排出する作用があるとされています。
さらに高いデトックス効果を期待するのであれば、ジュニパーベリー等をブレンドすることをオススメしますが、セサミオイルのみでのマッサージでもデトックス効果は期待できますし、
マッサージでリラックスして副交感神経優位になる→排尿が促されるため、老廃物を体外に排出しやすいコンディションに導くことは可能です。
③分子が小さい
セサミオイルは分子が小さいため、経皮吸収されやすく、毛細血管への浸透スピードが早いとされています。
ゴマの成分は経口摂取よりも経皮吸収のほうが、吸収率が高いとも言われています。
そのため、マッサージに使用すると、有効成分を効果的に体内に届けることができます。
④酸化しにくい
こちらは保管上の利点なのですが、セサミオイルは酸化しにくいため、品質の安定が保証される期間が長い、という特性があります。
適切に保管すれば、開封後、半年は問題なく使用できます。
お客様の体に直接塗布するものなので、品質劣化しやすいタイプのオイルは使用を控えるようにしています。
・
・
・
「ゴマから抽出したオイル」と言うと、食用のゴマ油を連想されるてびっくりする方もいらっしゃるのですが、食用のゴマ油の独特の風味は、ゴマを焙煎した際に発生するものです。
マッサージ用のセサミオイルは焙煎せずに生成されるため、無味無臭ですので、ご安心くださいね😊
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
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「残り香をつけて帰るのは避けたい💦」と言うお客様のために、無香料のオイルもご用意しています。
私が使用している無香料オイルはセサミオイルです。
アーユルヴェーダではよく使われるオイルですが、ゴマにはマッサージに適した特性が多々あります。
✨セサミオイルの特徴✨
①血行促進効果が高い
ゴマに含まれる成分セサミンには、血行促進効果があります。
また、ゴマに豊富に含まれているビタミンEにも毛細血管を拡張させる作用があるので、こちらも血行を促してくれます。
オイルの作用で血行を良くし、身体を暖め、筋肉をほぐすことによって、マッサージの効果が出やすくなる、もみ返しの予防になる、等の利点があります。
②デトックス効果が高い
セサミオイルには、体内に溜まった老廃物や毒素を吸着し、排出する作用があるとされています。
さらに高いデトックス効果を期待するのであれば、ジュニパーベリー等をブレンドすることをオススメしますが、セサミオイルのみでのマッサージでもデトックス効果は期待できますし、
マッサージでリラックスして副交感神経優位になる→排尿が促されるため、老廃物を体外に排出しやすいコンディションに導くことは可能です。
③分子が小さい
セサミオイルは分子が小さいため、経皮吸収されやすく、毛細血管への浸透スピードが早いとされています。
ゴマの成分は経口摂取よりも経皮吸収のほうが、吸収率が高いとも言われています。
そのため、マッサージに使用すると、有効成分を効果的に体内に届けることができます。
④酸化しにくい
こちらは保管上の利点なのですが、セサミオイルは酸化しにくいため、品質の安定が保証される期間が長い、という特性があります。
適切に保管すれば、開封後、半年は問題なく使用できます。
お客様の体に直接塗布するものなので、品質劣化しやすいタイプのオイルは使用を控えるようにしています。
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「ゴマから抽出したオイル」と言うと、食用のゴマ油を連想されるてびっくりする方もいらっしゃるのですが、食用のゴマ油の独特の風味は、ゴマを焙煎した際に発生するものです。
マッサージ用のセサミオイルは焙煎せずに生成されるため、無味無臭ですので、ご安心くださいね😊
14:00から出勤します
睾丸マッサージのご案内
こんばんは✨シズカです🌙
🔔定期的なお知らせです🔔
・100分コース以上のご指名限定
・別途オプション料金はなし
で、睾丸マッサージの施術可能です。
受付時に言って頂いても大丈夫ですが、「男性相手だからこそ、ED関連の話は言い辛い」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、お会いしてから直接、私にお申し付け頂いても大丈夫です✨
以下、睾丸マッサージについて、上がりそうな疑問にお答えしてみましたので、お目通し頂けると嬉しいです😊
🥇睾丸マッサージってどういうことをするの?🥇
睾丸マッサージ=睾丸のみのマッサージではありません。
EDの主な原因は
・血流不足
・ストレスなど心因性のもの
です。
そのため
・下半身全体の血行を良くして、男性器に血液を集める。
・体をリラックス状態(副交感神経優位)にする。
と言う点が重要になります。
・催淫作用のあるアロマオイルを使って、ふくらはぎ〜腰を中心に全身のマッサージを行い、血流改善と共に、皮膚から催淫成分の経皮吸収を行う。
・更に香りを嗅いでもらうことで、大脳辺縁系や視床下部に刺激を与え、ホルモン分泌を促す。
・性機能をアップさせるツボを指圧
・最後に生殖器周辺をもみほぐす。
と言うのが、おおまかな手順になります。
🥇どうして100分コースからなの?🥇
前述のように、睾丸マッサージは、ある程度の時間を要して、生殖器以外の部分にも施術するものです。ショートコースで「ちょっと試しにタマだけ揉んでみる」と言う形では効果を実感して頂くのは難しいかと思います。
よって、100分以上のコースでご指名の方限定とさせて頂きます。
⏰タイムテーブル例(100分コース)⏰
前後のシャワー時間 20分(10分×2)
睾丸マッサージ所要時間 60分
プレイに使える時間 20分〜
と言う内訳になります。
プレイに使いたい時間は、人それぞれですので、いつも自分がデリを使っている時間に、マッサージ時間の60分をプラスする形で考えて頂ければ、だいたいの目安になるかと思います。
🥇絶対に勃起できるの?🥇
睾丸マッサージ=必ず勃起すると言うものではありません。
男性機能のコンディションは、生活習慣や運動習慣、既往歴(糖尿病や高血圧など)にも大きく左右されます。
あくまでも「勃起しやすい状態に、身体を整える」と言うニュアンスで捉えて頂ければ、よろしいかと思います。
🥇EDじゃないと受けても意味がないの?🥇
EDに悩んでいる方以外にも、睾丸マッサージには
・腰痛緩和
・肝機能改善
・自律神経調整
・射精量増加
などの作用がある、と言われています。
下半身全体のリンパ・血流を改善するので、勃起機能改善以外にも様々なメリットがありますよ。
🔔定期的なお知らせです🔔
・100分コース以上のご指名限定
・別途オプション料金はなし
で、睾丸マッサージの施術可能です。
受付時に言って頂いても大丈夫ですが、「男性相手だからこそ、ED関連の話は言い辛い」とおっしゃる方もいらっしゃいます。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、お会いしてから直接、私にお申し付け頂いても大丈夫です✨
以下、睾丸マッサージについて、上がりそうな疑問にお答えしてみましたので、お目通し頂けると嬉しいです😊
🥇睾丸マッサージってどういうことをするの?🥇
睾丸マッサージ=睾丸のみのマッサージではありません。
EDの主な原因は
・血流不足
・ストレスなど心因性のもの
です。
そのため
・下半身全体の血行を良くして、男性器に血液を集める。
・体をリラックス状態(副交感神経優位)にする。
と言う点が重要になります。
・催淫作用のあるアロマオイルを使って、ふくらはぎ〜腰を中心に全身のマッサージを行い、血流改善と共に、皮膚から催淫成分の経皮吸収を行う。
・更に香りを嗅いでもらうことで、大脳辺縁系や視床下部に刺激を与え、ホルモン分泌を促す。
・性機能をアップさせるツボを指圧
・最後に生殖器周辺をもみほぐす。
と言うのが、おおまかな手順になります。
🥇どうして100分コースからなの?🥇
前述のように、睾丸マッサージは、ある程度の時間を要して、生殖器以外の部分にも施術するものです。ショートコースで「ちょっと試しにタマだけ揉んでみる」と言う形では効果を実感して頂くのは難しいかと思います。
よって、100分以上のコースでご指名の方限定とさせて頂きます。
⏰タイムテーブル例(100分コース)⏰
前後のシャワー時間 20分(10分×2)
睾丸マッサージ所要時間 60分
プレイに使える時間 20分〜
と言う内訳になります。
プレイに使いたい時間は、人それぞれですので、いつも自分がデリを使っている時間に、マッサージ時間の60分をプラスする形で考えて頂ければ、だいたいの目安になるかと思います。
🥇絶対に勃起できるの?🥇
睾丸マッサージ=必ず勃起すると言うものではありません。
男性機能のコンディションは、生活習慣や運動習慣、既往歴(糖尿病や高血圧など)にも大きく左右されます。
あくまでも「勃起しやすい状態に、身体を整える」と言うニュアンスで捉えて頂ければ、よろしいかと思います。
🥇EDじゃないと受けても意味がないの?🥇
EDに悩んでいる方以外にも、睾丸マッサージには
・腰痛緩和
・肝機能改善
・自律神経調整
・射精量増加
などの作用がある、と言われています。
下半身全体のリンパ・血流を改善するので、勃起機能改善以外にも様々なメリットがありますよ。
18:00から出勤します
12:00から出勤します
取れない疲れにオススメアロマ
こんばんは✨シズカです🤗
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
・
・
季節の変わり目に起きやすい不調の原因の一つが副腎疲労です。
人間の体はストレスを感じると、副腎と言う器官から、ストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが分泌されます。このコルチゾールが、ストレスによる体のダメージを防いでくれます。
しかし、長期的にストレッサー(ストレスの原因となる様々な刺激)に晒され続けると、ストレスから心身を守るためのコルチゾールが過剰に分泌されたり、必要なタイミングでの分泌ができなくなったりして、ストレスに適切に対処することができなくなってしまいます。
そうなると、疲労感もなかなかリセットされなくなり、以下のような症状が現れます。
😞副腎疲労の症状
・疲れやすい。
・気力が湧かない。
・落ち込みやすい。
・集中力が低下する。
・朝が起きれない。
・寝ても疲れが取れない。
・寝つきが悪くなる。
・ふくらはぎが張る。
・頻尿。
・浮腫む。
・風邪をひきやすい。風邪が長引く。
副腎疲労のケアに最適なのが、モノテルペン炭化水素類と言う成分を多く含有する精油です。
代表的なのは
🍊オレンジ、グレープフルーツ等の柑橘系。
🌿ジュニパーベリー、サイプレス等のヒノキ科の植物。
柑橘系はすっきりリフレッシュできる香り、ヒノキ系も心身ともに浄化されるような香りです。
季節の変化に体調、体力がついていけない時にはモノテルペン系のアロマオイルでのケア、試してみてくださいね😊
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊
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所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
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季節の変わり目に起きやすい不調の原因の一つが副腎疲労です。
人間の体はストレスを感じると、副腎と言う器官から、ストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが分泌されます。このコルチゾールが、ストレスによる体のダメージを防いでくれます。
しかし、長期的にストレッサー(ストレスの原因となる様々な刺激)に晒され続けると、ストレスから心身を守るためのコルチゾールが過剰に分泌されたり、必要なタイミングでの分泌ができなくなったりして、ストレスに適切に対処することができなくなってしまいます。
そうなると、疲労感もなかなかリセットされなくなり、以下のような症状が現れます。
😞副腎疲労の症状
・疲れやすい。
・気力が湧かない。
・落ち込みやすい。
・集中力が低下する。
・朝が起きれない。
・寝ても疲れが取れない。
・寝つきが悪くなる。
・ふくらはぎが張る。
・頻尿。
・浮腫む。
・風邪をひきやすい。風邪が長引く。
副腎疲労のケアに最適なのが、モノテルペン炭化水素類と言う成分を多く含有する精油です。
代表的なのは
🍊オレンジ、グレープフルーツ等の柑橘系。
🌿ジュニパーベリー、サイプレス等のヒノキ科の植物。
柑橘系はすっきりリフレッシュできる香り、ヒノキ系も心身ともに浄化されるような香りです。
季節の変化に体調、体力がついていけない時にはモノテルペン系のアロマオイルでのケア、試してみてくださいね😊
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