しずか 【色白癒し系美乳美女】のブログ
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お題:どうしても苦手なことってありますか?
こんばんは✨シズカです😊
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕
久しぶりにお題ブログ書きますか。
✒️どうしても苦手なことってありますか?
初見の道を歩く、ですね。
ワタクシ、壊滅的な方向音痴なので地図があってもスムーズに目的地にたどり着けません。
レース鳩に生まれなくて良かった。
ナビに「南の方向に300m」とか言われても、歩いている最中にどっちが南で北かわからないので、ナビも意味を成しません。
グーグルマップさんがよくやる「目的地周辺に到着しました」で職務放棄する手口に至っては「おっパブでムラムラさせるだけさせられてフィニッシュには至れないメンズ達ってこんな気持ちなのかしらん」と言う心持ちになります。
屋外でなくても、大きな病院やマンションなども「一回どこかの部屋に入って出たら、自分がどっちの方向から来たかわからない」と言う状態に陥ります。
ワタクシの大好きなマーチダ・コー先生は
「方向音痴な人間は『花屋さんの角を曲がって……』と言うような道の覚え方をしている。違う。何番目の信号を右に、と言う覚え方をするんだ」
と書いてらっしゃいましたが、ワタクシの場合、まず、角にあるはずの花屋さんに辿り着かない。この通りには信号は5基あるはずなのに何度行ったり来たりしても3基しかないぞ。と言う状態に陥ります。
車の運転も壊滅的にド下手くそなので、車も所有していません。一応、免許は所有していますが、10年近く運転していないため、ペーパードライバーセカンドバージン。
免許証はもちろんゴールド。戦ってないから負けない、の精神です。
ちなみに自転車にも乗れません。
そのかわり、歩くのは苦にならないので3時間くらいなら、ひたすら歩き続けます。靴と靴下は、すぐにダメになりがちです。
どこまでも歩き続ける方向音痴ほど、ヤバいものはない気がします。
静、迷進して。
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕
久しぶりにお題ブログ書きますか。
✒️どうしても苦手なことってありますか?
初見の道を歩く、ですね。
ワタクシ、壊滅的な方向音痴なので地図があってもスムーズに目的地にたどり着けません。
レース鳩に生まれなくて良かった。
ナビに「南の方向に300m」とか言われても、歩いている最中にどっちが南で北かわからないので、ナビも意味を成しません。
グーグルマップさんがよくやる「目的地周辺に到着しました」で職務放棄する手口に至っては「おっパブでムラムラさせるだけさせられてフィニッシュには至れないメンズ達ってこんな気持ちなのかしらん」と言う心持ちになります。
屋外でなくても、大きな病院やマンションなども「一回どこかの部屋に入って出たら、自分がどっちの方向から来たかわからない」と言う状態に陥ります。
ワタクシの大好きなマーチダ・コー先生は
「方向音痴な人間は『花屋さんの角を曲がって……』と言うような道の覚え方をしている。違う。何番目の信号を右に、と言う覚え方をするんだ」
と書いてらっしゃいましたが、ワタクシの場合、まず、角にあるはずの花屋さんに辿り着かない。この通りには信号は5基あるはずなのに何度行ったり来たりしても3基しかないぞ。と言う状態に陥ります。
車の運転も壊滅的にド下手くそなので、車も所有していません。一応、免許は所有していますが、10年近く運転していないため、ペーパードライバーセカンドバージン。
免許証はもちろんゴールド。戦ってないから負けない、の精神です。
ちなみに自転車にも乗れません。
そのかわり、歩くのは苦にならないので3時間くらいなら、ひたすら歩き続けます。靴と靴下は、すぐにダメになりがちです。
どこまでも歩き続ける方向音痴ほど、ヤバいものはない気がします。
静、迷進して。
週末一緒に過ごしませんか?
夜更かしのおとも
着衣エロ
五月病予防オススメアロマ
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
・
・
・
春・秋は、体感的には過ごしやすい季節ではありますが、実は、冬の疲れは春に、夏の疲れは秋に、心身の不調として表れます。
3~4月は、新生活を機に、生活リズムやライフ・ステージの変化を迎える人が多い季節です。
「精神的なストレスやショックにはタイムラグがある」と言われており、この3~4月に受けたストレスが、5月に入ってから、倦怠感や無気力となって発現するパターンが非常に多いです。
今のうちに、心身のメンテナンスをしておくことが、5月をスッキリ健康的に過ごす土台作りになるので、しっかりケアしていきたいですね✨
アロマテラピーと東洋医学には共通点が多々あるのですが、特に重なるのが
🌿ホリスティック(全体的)に対象者の不調を捉える
🌿未病(発病はしていないが健康とは言い難い状態)のうちにケアをする
と言う考え。
東洋医学の基礎となる陰陽五行説では、春は陰から陽への移り変わりの時期。草花が一斉に芽吹くように、春は、冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出する季節となります。
不要物が一気に血液中に溶け出し、貯蔵&代謝を司る臓器である肝臓がフル稼働させられるため、肝臓の負担が増加。排出が追いつかず、むくみや倦怠感によるイライラや無気力が起こりやすくなります。
そんな時のデトックスにイチオシなのが
🌿ジュニパー・ベリー🌿
・利尿促進
・消化促進
・血行促進
・発汗
・解毒
・肝臓の代謝促進
・老廃物の排出促進
等の効能があります。
お酒のジンの香り付けに使われていることでも有名ですが、元々はオランダの医師、フランシスクス・シルヴィウスが、ジュニパー・ベリーを原料として開発した薬用酒が、ジンの始まりだと言われています。
心身ともにスッキリしない、モヤモヤイライラをお掃除してくれる優れモノ、ジュニパー・ベリー。
五月病予防のために、今できるデトックスとしてオススメです。
「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
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無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
・
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・
春・秋は、体感的には過ごしやすい季節ではありますが、実は、冬の疲れは春に、夏の疲れは秋に、心身の不調として表れます。
3~4月は、新生活を機に、生活リズムやライフ・ステージの変化を迎える人が多い季節です。
「精神的なストレスやショックにはタイムラグがある」と言われており、この3~4月に受けたストレスが、5月に入ってから、倦怠感や無気力となって発現するパターンが非常に多いです。
今のうちに、心身のメンテナンスをしておくことが、5月をスッキリ健康的に過ごす土台作りになるので、しっかりケアしていきたいですね✨
アロマテラピーと東洋医学には共通点が多々あるのですが、特に重なるのが
🌿ホリスティック(全体的)に対象者の不調を捉える
🌿未病(発病はしていないが健康とは言い難い状態)のうちにケアをする
と言う考え。
東洋医学の基礎となる陰陽五行説では、春は陰から陽への移り変わりの時期。草花が一斉に芽吹くように、春は、冬の間に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出する季節となります。
不要物が一気に血液中に溶け出し、貯蔵&代謝を司る臓器である肝臓がフル稼働させられるため、肝臓の負担が増加。排出が追いつかず、むくみや倦怠感によるイライラや無気力が起こりやすくなります。
そんな時のデトックスにイチオシなのが
🌿ジュニパー・ベリー🌿
・利尿促進
・消化促進
・血行促進
・発汗
・解毒
・肝臓の代謝促進
・老廃物の排出促進
等の効能があります。
お酒のジンの香り付けに使われていることでも有名ですが、元々はオランダの医師、フランシスクス・シルヴィウスが、ジュニパー・ベリーを原料として開発した薬用酒が、ジンの始まりだと言われています。
心身ともにスッキリしない、モヤモヤイライラをお掃除してくれる優れモノ、ジュニパー・ベリー。
五月病予防のために、今できるデトックスとしてオススメです。
「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗
今日からまた出勤します
出没予告
マッサージ・オプションについて
こんにちは✨シズカです🍀
本日は11:00からの出勤です。お時間合う方、お誘いお待ちしております💕
🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
オイルマッサージご希望の方に
「オイルを塗るのには何か意味があるの?」
「これは何のオイルなの?」
と、度々、ご質問頂きますので、この場を借りてご説明致しますね✋🤓✋
Q.オイルを使用する理由
✏️一つめは摩擦を少なくして皮膚への負担を軽減するためです。
✏️二つめは、オイル自体の特性による効果を利用するためです。
Q.使っているオイル
一般的に「アロマトリートメント」と呼ばれる、オイルを使ったマッサージ(便宜上、マッサージと言う言い方で統一します)は
🌿キャリアオイル(匂いなし)
と呼ばれるオイルに
🌺エッセンシャルオイル(匂いあり)
と呼ばれるオイルを混ぜる
↑これがオーソドックスな手法です。
エッセンシャルオイルとは、植物から抽出した油のこと。植物の持つ効能が凝縮されていて、そのまま直接、皮膚に塗布するのは刺激が強いため、キャリアオイルで希釈して使います。
エッセンシャルオイルの効能は多岐に渡りすぎるので、今回は、キャリアオイルについてご説明したいと思います✨
私が使用しているキャリアオイルは以下の2つ。
🌿セサミオイル🌿
無香料希望の場合、使用しているのはセサミオイルのみ、です。
直訳すると「ゴマ油」なので、ちょっとびっくりされるのですが、食用のゴマ油とは異なります(笑)
無色透明・無臭の液体です。
セサミオイル自体に、血行促進効果があるため、肌に塗ると血流・リンパの流れを改善→疲労の原因である老廃物の排泄を促し、デトックス効果も期待できます。
老廃物を押し流して排出させる、マッサージにはぴったりのオイルです。
背中など広範囲をマッサージしていると、「じんわり暖かくなってきた」とおっしゃる方が多いのですが、オイル自体が発熱しているわけではなく、血行促進効果により、体の内側から暖まってきた、という状態です。
🌿ホホバオイル🌿
エッセンシャルオイルのブレンドを希望の方に使用しているのは、ホホバオイルです。
ホホバオイルは分子構造が小さい上に、皮膚に似た成分のため、肌への浸透力が高いのが特徴です。
エッセンシャルオイルの成分を体に浸透させるには、ホホバオイルが効果的。
こちらも匂いがなく、クセがないので、様々な香りを持つエッセンシャルオイルとも組み合わせやすいのが特徴です。
🙅アーモンドオイルやマカダミアナッツオイルもキャリアオイルとしては一般的なのですが、ナッツアレルギーの方のことを考えて、使用していません。
・
・
・
他にもご不明な点ありましたら、お気軽にご質問下さいね🤓
本日は11:00からの出勤です。お時間合う方、お誘いお待ちしております💕
🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージは各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
オイルマッサージご希望の方に
「オイルを塗るのには何か意味があるの?」
「これは何のオイルなの?」
と、度々、ご質問頂きますので、この場を借りてご説明致しますね✋🤓✋
Q.オイルを使用する理由
✏️一つめは摩擦を少なくして皮膚への負担を軽減するためです。
✏️二つめは、オイル自体の特性による効果を利用するためです。
Q.使っているオイル
一般的に「アロマトリートメント」と呼ばれる、オイルを使ったマッサージ(便宜上、マッサージと言う言い方で統一します)は
🌿キャリアオイル(匂いなし)
と呼ばれるオイルに
🌺エッセンシャルオイル(匂いあり)
と呼ばれるオイルを混ぜる
↑これがオーソドックスな手法です。
エッセンシャルオイルとは、植物から抽出した油のこと。植物の持つ効能が凝縮されていて、そのまま直接、皮膚に塗布するのは刺激が強いため、キャリアオイルで希釈して使います。
エッセンシャルオイルの効能は多岐に渡りすぎるので、今回は、キャリアオイルについてご説明したいと思います✨
私が使用しているキャリアオイルは以下の2つ。
🌿セサミオイル🌿
無香料希望の場合、使用しているのはセサミオイルのみ、です。
直訳すると「ゴマ油」なので、ちょっとびっくりされるのですが、食用のゴマ油とは異なります(笑)
無色透明・無臭の液体です。
セサミオイル自体に、血行促進効果があるため、肌に塗ると血流・リンパの流れを改善→疲労の原因である老廃物の排泄を促し、デトックス効果も期待できます。
老廃物を押し流して排出させる、マッサージにはぴったりのオイルです。
背中など広範囲をマッサージしていると、「じんわり暖かくなってきた」とおっしゃる方が多いのですが、オイル自体が発熱しているわけではなく、血行促進効果により、体の内側から暖まってきた、という状態です。
🌿ホホバオイル🌿
エッセンシャルオイルのブレンドを希望の方に使用しているのは、ホホバオイルです。
ホホバオイルは分子構造が小さい上に、皮膚に似た成分のため、肌への浸透力が高いのが特徴です。
エッセンシャルオイルの成分を体に浸透させるには、ホホバオイルが効果的。
こちらも匂いがなく、クセがないので、様々な香りを持つエッセンシャルオイルとも組み合わせやすいのが特徴です。
🙅アーモンドオイルやマカダミアナッツオイルもキャリアオイルとしては一般的なのですが、ナッツアレルギーの方のことを考えて、使用していません。
・
・
・
他にもご不明な点ありましたら、お気軽にご質問下さいね🤓
アロマオイルを擬人化してみる試み②
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだとハンド・ヘッド各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
・
・
・
「アロママッサージ、興味はあるけど初めてで……」
「特別、体調に悩みはないけど、アロママッサージ試してみたくて……」
と言う方に、まず、最初にオススメするのが、アロマ界の万能選手、ラベンダーです。
ラベンダーには実に150種類以上の効能があると言われており、主なものを挙げると
🌿リラックス
🌿免疫力アップ
🌿鎮痛
🌿抗菌
🌿抗炎症
🌿抗痙攣
🌿筋肉弛緩
🌿呼吸器不調の改善
🌿ストレス由来の消化器不調の改善
🌿皮膚再生補助
etc.
オールマイティーな上に、ほぼ全てのエッセンシャル・オイルと香りの相性が良いため、アロマ・マッサージを希望された際には、ラベンダーを軸にして、1~2種類のエッセンシャル・オイルをブレンドするパターンが多いです。
まさにアロマ界のコミュ力お化け。
そんなラベンダーを擬人化するとしたら、クリスチャン・ベール。どんな配役にも対応できる役作りの鬼です。
映画ファンとしてお気に入りの俳優の一人で、シズカンヌ映画祭 最優秀主演男優賞 受賞者でもあります🏆
元祖カメレオン俳優と言ったら、ロバート・デ・ニーロなんですが、ベールの役作りは凄い。
「アメリカン・サイコ」のベイトマンや「バットマン」のブルース・ウェインのようなノーブルなイケメン役もソツなくこなせるのに、役にあわせて、人間一人分の体重の増減・肉体改造を行うのは当たり前。捕虜になりきるためウジ虫を食べる。髪を抜き、歯並びを変えるために歯を抜く。毎回毎回、鬼気迫るほどの役者魂を見せつけてくれるカメレオン俳優です。
クリスチャン・ベールの辞書に「特殊メイク」と言う言葉はありません。
個人的には「バイス」のチェイニー元米副大統領役や「フォードVSフェラーリ」のケン・マイルズ役が好きです。
閑話休題。
アロマテラピー初心者の方は「とりあえず、ビール🍺!」的なノリで「とりあえず、ラベンダー🌿」
試してみてはいかがでしょうか。
「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています✋☺️✋
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージだと30分~
✋オイル無しのマッサージだとハンド・ヘッド各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
・
・
・
「アロママッサージ、興味はあるけど初めてで……」
「特別、体調に悩みはないけど、アロママッサージ試してみたくて……」
と言う方に、まず、最初にオススメするのが、アロマ界の万能選手、ラベンダーです。
ラベンダーには実に150種類以上の効能があると言われており、主なものを挙げると
🌿リラックス
🌿免疫力アップ
🌿鎮痛
🌿抗菌
🌿抗炎症
🌿抗痙攣
🌿筋肉弛緩
🌿呼吸器不調の改善
🌿ストレス由来の消化器不調の改善
🌿皮膚再生補助
etc.
オールマイティーな上に、ほぼ全てのエッセンシャル・オイルと香りの相性が良いため、アロマ・マッサージを希望された際には、ラベンダーを軸にして、1~2種類のエッセンシャル・オイルをブレンドするパターンが多いです。
まさにアロマ界のコミュ力お化け。
そんなラベンダーを擬人化するとしたら、クリスチャン・ベール。どんな配役にも対応できる役作りの鬼です。
映画ファンとしてお気に入りの俳優の一人で、シズカンヌ映画祭 最優秀主演男優賞 受賞者でもあります🏆
元祖カメレオン俳優と言ったら、ロバート・デ・ニーロなんですが、ベールの役作りは凄い。
「アメリカン・サイコ」のベイトマンや「バットマン」のブルース・ウェインのようなノーブルなイケメン役もソツなくこなせるのに、役にあわせて、人間一人分の体重の増減・肉体改造を行うのは当たり前。捕虜になりきるためウジ虫を食べる。髪を抜き、歯並びを変えるために歯を抜く。毎回毎回、鬼気迫るほどの役者魂を見せつけてくれるカメレオン俳優です。
クリスチャン・ベールの辞書に「特殊メイク」と言う言葉はありません。
個人的には「バイス」のチェイニー元米副大統領役や「フォードVSフェラーリ」のケン・マイルズ役が好きです。
閑話休題。
アロマテラピー初心者の方は「とりあえず、ビール🍺!」的なノリで「とりあえず、ラベンダー🌿」
試してみてはいかがでしょうか。
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