しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

こんばんは✨シズカです🤗

本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました💕

🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨

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一昨日あたりから、やっと「秋らしい空になってきたな〜」と感じていましたが、季節の変わり目は体調を崩しやすくもあります。

実は、暑い最中よりも、涼しくなり始めが、一番、疲労が出やすい時期。

人の体は、7℃以上の気温差が生じると「寒暖差疲労」と呼ばれる疲労を起こし、心身の不調を招きます。

体温調節を司る自律神経が、気温差に対応しきれず

・倦怠感
・頭痛
・血行不良
・胃腸の不調

等が発生しやすくなります。

自律神経のメンテナンスにオススメの鉄板アロマ・ブレンドが

🌿ラベンダー
🍊スイートオレンジ

某 ●印良品さんで安眠アロマとして販売され、一時品薄になるほど大ヒットした組み合わせでもあります(笑)

ラベンダー×オレンジの組み合わせは、万人ウケする親しみやすい香りです🤗✨

「オレンジだと香りがフレッシュすぎる」と言う場合は、ネロリがオススメです。柑橘系植物由来の精油でありながら、オレンジやレモンほど主張が強くなく、エレガントな香りが特徴です。

さらに、ゼラニウムやジャスミン等のフローラル系の香りをほんの少し足してあげると、リラックス効果大のブレンドになりますよ🌸

ネロリやゼラニウムは中途覚醒や悪夢障害にも効果があると言われており、睡眠の質を向上したい方にはオススメです。

「匂いをつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルでのマッサージも可能ですので、お気軽にお申し付け下さいね🤗