しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


・
・
・


梅雨入りを迎えて、ジメジメした日が続いていますね☂️

暑さや湿気によるダメージをダイレクトに受けるのが消化器官です。

暑さに体力を奪われるのに加え、湿度も増すこの季節は、それだけで胃を疲れさせます。冷たいものを摂取することも増えるため、胃の機能が弱まる条件がバッチリ揃ってしまっています。

・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる

と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。

梅雨～夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、夏～残暑に体力不足を招く。それがいわゆる夏バテ、残暑バテです。

また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。


こういった背景を踏まえた上で、今の季節にオススメのアロマブレンドが


🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊

フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で

・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)

などに効果があると言われています。

柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。

フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。

・
・
・

「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。

お気軽にお申し付けくださいね☺️