しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

梅雨とかけまして、風穴と解きます。その心は、どちらも「明ける(開ける)」でしょう。

こんばんは✨満光亭しずかです☔

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕

東北地方も梅雨明け宣言が発表されましたね。


まだまだ湿度が高いせいで蒸し暑さに体力を奪われますが、日が落ちて、風が通るようになった時の、夏特有の暑さの中の涼しさ。嫌いではありません。　　

日中は、34℃台の日が続くようですので、皆さん、水分補給しっかりして、ご自愛くださいね☀

画像は
🌿大葉とエノキを豚肉で巻き巻きしたやつ

豚肉は疲労回復効果のあるビタミンBが豊富に含まれているので、夏場は積極的に摂取したい食材の一つですね🐷

それでは、明日もよろしくお願いします💕