しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

こんばんは✨シズカです🌶

画像は「休みに入ったら絶対作るぞ❗」と心に決めていたプデチゲ。匂いが強い食べ物は、休暇中にしか食べないことに決めています。

プデチゲなる料理、ワタクシ最近知ったのですが、ラーメンと加工肉をプラスしたキムチチゲのこと……らしい🌶🍜


コツは
🌶ニンニクを入れる時に罪悪感を抱かない
🌶カロリーを暗算して罪悪感を抱かない
🌶煮込みラーメンの麺を使う
です。


休暇中にインフルワクチン＆疲労回復注射＆美容点滴も射ってきました✨

明日からまた出勤予定です。体調管理、しっかりしながら楽しみましょうね😊😊