ササミ一週間ローテ
こんばんは✨シズカです😊
最近、体質改善のために、高タンパク✕低脂質✕血液サラサラ食にしています。
画像は、一週間ササミ縛りにした時のメニュー。
🐔生姜焼
🐔ネギだれ鶏
🐔ヤンニョムチキン
🐔揚げない唐揚げ 磯辺風味
🐔チキン南蛮
🐔青椒肉絲
🐔南蛮漬
明日からまた出勤予定です💪
最近、体質改善のために、高タンパク✕低脂質✕血液サラサラ食にしています。
画像は、一週間ササミ縛りにした時のメニュー。
🐔生姜焼
🐔ネギだれ鶏
🐔ヤンニョムチキン
🐔揚げない唐揚げ 磯辺風味
🐔チキン南蛮
🐔青椒肉絲
🐔南蛮漬
明日からまた出勤予定です💪
