ダイエット
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まだまだダイエット頑張ってます☺️
最近のお昼ご飯は、セブンイレブン♬
たんぱく質を取りたいので
枝豆とひじきの豆腐バーと
糖質低めのスモークサーモン&チーズ✨
サーモンもチーズも大好物😋
脂質も気にしないといけないけど
脂質まで制限しちゃうと
身体の潤いなくなって、
乾燥しそうなイメージ...
だから私は
カロリーと糖質のみ気にしてます♬
それで16キロ体重落として
リバウンドもなし！
もっと可愛く綺麗になりたいから。
でもお胸とおしりは小さくせず
大きさを保ち...
難しいけど、今のところできてる奇跡✨
よーし、今日も頑張っちゃおっ♬
お誘いお待ちしてます😌
