(盛)島田ゆうりのブログ

私の強い味方！

DHCの
プロテインダイエットスムージー✨

朝の朝食をこれにして、
お昼は鶏肉とブロッコリー
たまにオートミール
夜はDHCプロテイン！

　一昨年の夏、
これ3ヶ月継続した結果
-16kg✌️

最近また始めてます♪
美味しくダイエット♡

DHCのプロテインと
スムージー大量に欲しい✨

いろんな味があるみたいだから
選ぶのも楽しい😊

8月までに、
マイペースに頑張ろう☺️