朝ごはんですよーーーーー
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おはようございます！
アーリンでございます！
「ダイエットどーした？！」って声が聞こえてきそうですが……
ちょっと言い訳させて！
昨日朝ごはんからほとんど食べてないっちゅーか、食べてない！！！！！
家着いてからもさけるチーズ1本だけだったんだ！
ホントだよ！！！！！！！！！
⬆今日も鯖ちゃんがうめぇ🤤
⬆蒸しキャベツ１/4玉分！
ブロッコリーの塩昆布和えは今日はレンチンではなく炒めて作った！
レンチンだとどうしても汁っぽくなってしまうから！
⬆キャベツから平らげることで、ご飯に行く着くときにはもう腹いっぺーちゃんだからオカワリなんて事はなくなる！
ダイエットの一環として、私の大好物の
とろけるコーヒーも一切飲まずにブラックコーヒー……
音楽に合わせて自分考案の奇妙なダンスもやってみたり……
すこ〜しずつですが、体重減ってきています！
そして、ウォーキングは……
もうちょい涼しくなってきてから😉💦
(˙ᗜ˙ )ﾎｲｼﾞｬ!!
