?今夜の楽しみ?
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おはようございます?
今日は暑くなるみたいですね?
昨日まで寒かったから
寒暖差に身体が着いていかない?
寒くなってくると
自律神経が乱れやすい…
そんな時は?
ストレッチやヨガをして
背中と首を軽くほぐしてあげると
（寒くなると特に背中が硬くなりやすい）
呼吸がしやすくなって
身体が楽になるのでおすすめです?
気持ちも前向きに?
体調に気をつけてお過ごしくださいね?
今夜はリクエスト出勤です?
リクエストしてくださったリピ様?
ご予約ありがとうございます♪
またお会い出来るの嬉しい?(*´?`*)??
楽しみにしております?
今日も皆様が元気に頑張れます様に?
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
いってらっしゃい??
?ゆきの?
