ノエルのブログ

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23時間前 @ノエル

お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪

最近また少しづつやりだしてました。

以前よりは頑張れなくなりましたが
身体硬くなりますよね（笑）
けどストレス溜めるくらいなら筋トレらしい。

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さん
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ノエル(34歳)
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2023年10月29日