りののブログ

お掃除スイッチがなかなか入らない
昼下がり?






お題：今日は憲法記念日。
自分だけのマイルールありますか？
に回答♪


朝風呂?もしくはシャワーのあとに
軽く筋トレする。

ばんごはん食べる前に
軽く筋トレする。

です?







筋トレやダイエットって
習慣化しちゃえば楽??と
よく聞きますが
全然楽ではない??



サボりながらも
ここ1週間くらいは
まじめにやってます。笑










仙台でおすすめのジムあったら
教えてください??