大好き
お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪
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実はわたし、
蟹🦀やあん肝が大好きで…
気づいたら、プリン体と仲良しになりがちです🍮
だからこそ、無理をしすぎないように、
お酒はできるだけプリン体の少ないものを選んだりして
ちいさく整えることを大切にしています。
我慢ばかりじゃなくて、
ちゃんと好きも味わいながら、やさしくバランスをとること。
そんな時間も、少し心がゆるむきっかけになる気がしています。
お兄さまも、
ご自身をいたわる時間、大切にしてくださいね🌙
