
るーてぃーん
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ルーティンで
毎日決めた回数、種類の
筋トレ、ストレッチしてるんですが
なぜか二の腕筋肉痛になってしまった
さやです(´× ×`)
しんどくない程度にしてるんだけど
なぜなのか……わからない。
不思議。
今日はちょっと肌寒い( >﹏< *)
毎日決めた回数、種類の
筋トレ、ストレッチしてるんですが
なぜか二の腕筋肉痛になってしまった
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しんどくない程度にしてるんだけど
なぜなのか……わからない。
不思議。
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