今月も
こんにちは
写メ日記、更新出来てなくてゴメンなさい
日曜日から、右の肩コリがひどくて
右だけ頭が痛くなったりしたり
肩回しをすると
肩甲骨がゴリゴリ鳴ったりで
スマホを見るのも辛くて…
原因を探ってみた所
運動不足はもちろんですが
冷房での冷えからの血行不良と分かったので💡
肩を出すノースリーブは我慢😣😣😣
夜は温湿布を貼ってます🤗💦
スマホ首もあるので姿勢も気をつけるように心がけて🤗🤗🤗
4日目になりますが
月もよろしくお願いします
今月は、土曜日に予定が集中してしまい
受付時間が短かかったり
お休みになったりで
土曜日、いつも通りに出勤が出来るのは、
20日だけになっちゃいますので…🙇♀🙇♀🙇♀💦💦💦
短時間の受付でも、タイミングが合って、お誘いいただけると嬉しいです
お天気悪いですが
今日もよろしくお願いしますね
