はのん　奥様のブログ

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪



はのんは

絶対、、お●にーが1番だと思う


神経質体質なので、割と眠れないタイプなのですが、、


そんな時はお●にーして
気持ちよーくなったらなんだかぐっすり😴

やっぱりエチな事は睡眠の質もあげちゃうんだなぁって実感しました