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みやびのブログ

[お題]from:プレイ中断さん

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お題:プレイ中すぐ足がつるのですが対処法ありますか?に回答♪

足がつるのつらいですよね
私もつることあるので、気持ちわかります
水分不足が原因とよく聞きますよね
カリウムを多く含む食べ物を食べると良いそうですよ
例えば、野菜ならトマトやブロッコリー🍅🥦 
果物ならバナナ🍌
どれも、食べやすいものなので試してみてくださいね
解消されて楽しいプレーができますように

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さん
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07月24日(Mon) 16:30
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