ショウ【AF即尺対応】のブログ

元気に出勤❣️

怠らずにトレーニングもばっちり！

今日はブルガリアンスクワットと背中のトレーニングです(名前忘れた)

お兄さんからいただいたSAVASミルクありがたすぎてトレーニング捗ます😭

粉のプロテイン持ってきてるのに作るのがダルくてパックのやつ飲みがちという、、🤦

ちゃんとつくるぞ、来年は、、！

今日も16:00~翌4:00での出勤です✨️

年越し飲みも大歓迎です✨️

今日もよろしくお願いします❣️