ショウ【AF即尺対応】のブログ

6月はオタ活していたら

いつの間にか終盤に差し掛かっていたという
とんでもびっくりが起きていました😂

ソニックの誕生日…
ffとmtgのコラボ、、、
予約してたぬいぐるみの受け取り、、

仕事もまあまあしてはいたんですが
記憶がないですね（？）

あと今月は2~3年飲み続けててさすがに飽きてきた味のプロテインをどうやって消費するかで生活していたんですが

黄金比見つけたので書いておきます‼️
お試しあれ💖

・バルクス バナナ味 20g~30g
・牛乳 200ml
・無糖オイコス1cup
・冷凍ブルーベリー50g

これらをハンドブレンダーで混ぜるとシェイクのようになるんですが
バルクスバナナの味がだいぶ薄まるかなという感じになりました✋🏻

ザバスのミルクプロテインのバナナは美味しいんですけどね、、😭
バルクス、さすがに2年も何年も飲んでたら飽きちゃいました
チョコ味に戻すか、無味のプロテインに変えて料理に混ぜるかしちゃおうかな？