(北)仲本のののブログ

お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪


してません😨
体型の為にってのはもちろんだけど
健康の為にもした方いいよね😩
メンタルにもいいって聞いたから
筋トレって最強なのかも…？！

来年の抱負は筋トレをする！
にしようかな☝️





移動時間のみで
お伺いできるので
お時間合うお兄さんはぜひ✌️