目覚めよし☝
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おっはよ〜
昨夜は寝る前にしっかり
コップ1杯の水を飲んで
寝たので頭痛なし✌️
水分補給の大切さを実感です☺
日中もですが
寝る前、起きた直後の
水分補給もしましょう♡
そして、今日も良い1日
すごしましょう❤
ゆみ♡
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さん
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