お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪
あやねです
今日は
ちょっと風強かったけど
めっちゃ天気よくてびっくり(〃✪ω✪〃)❣️❣️
お出かけ日和だからなのか
道路も混み気味やったけど
ご主人様も大丈夫やったかな(。・_・。)ノ
あやね家は
西日がすごいので
日光浴しようとしたんやけど
すぐそこ道路すぎてできんかった( ˘•ω•˘ )
お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪
お題]from:１万歩歩くさん
えっ
明日から
サンリオキャラクター大賞で
プリンくんと戦うよ❣️❣️
……って違うかꉂ🤣𐤔
運動できる機会がなかなか取れないあやね
今やってるのが
空き時間のストレッチ＆マッサージ
お水をたくさん飲む
なるべく歩く
出勤前の半身浴でめっちゃ汗かく
またジムにも通えるようにしたいなぁ☆。.:＊・゜
仙台でも盛岡でも通えるジムないかなぁ
ご主人様と一緒の時間を
楽しくするためにもがんばりたい(p`･ω･´q)
