SUTEKIな奥様は
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しき 奥様のブログ

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[お題]from:ぱっちりさん

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過去のお題
「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!
に回答♪
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
 
実はしき、
このお題にはあまり参考にならないかもしれません😂

 
 
 
というのも、不眠になったことがほとんどなくて…。

 
お風呂でうとうとしてしまうこともありますし、
お布団に入ると「よいしょ」と倒れ込むように、そのまま夢の中です💤

 
 
昼職、夜のお仕事、スナックバイトと毎日動き回っているので、身体が「今日はもう休もうね」って教えてくれているのかもしれません😊
 

なので、「眠れない時の対処法は?」と聞かれると
ごめんなさい、しきも知りたいくらいです😂

 
 
もし眠れない夜があったら、無理に寝ようとせず、温かい飲み物を飲んだり、ゆっくり深呼吸したり
 
「眠れなくても身体を休めてるだけで十分」と思うくらいが、案外いいのかもしれませんね🌙


もし良かったら、
寝れない時はしきの日記を遡って見てみたり、
㋪㋱チャンネルでしきの潮噴き動画をご覧いただいて
オナ〇ーをしてみるのはいかがでしょうか?

しきはオナ〇ーするとよく眠れますよ?

最近、忙しくてそんな暇なく
バタンキューだったので、余計にクン〇を求めてる!


の、かも知れません🩷



しき


 

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さん
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この記事にコメント
07月01日(Wed) 10:18
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