しき　奥様のブログ

こんにちは、しきです😊

今日のお昼ご飯はこちら🥗✨

お肉に雑穀ごはん、お野菜も入った、彩りのきれいなひと皿です。

にんじんのオレンジに、紫色のお野菜、レタスの緑。
こうして見ると、ご飯って目でも楽しんでいるんだなぁと思います☺️

そして、お供は白湯。
とうとう白湯も、ペットボトルで持ち歩ける時代なのね🤭
華やかなご飯の後ろで、なかなか渋い存在感です。笑

お昼休みって、ご飯を食べて、スマホを見て、ちょっと用事を済ませていると、あっという間。

午後のことを考えながら食べていると、ちゃんと休んだ気がしないこともありますよね。

なので、せめて食べている間くらいは、目の前のご飯を楽しもうかなと。
よく噛んで、ひと息ついて。
「次はどれを食べようかな」なんて考える時間も、小さな気分転換です🌷

皆さんは今日、何を食べましたか？😊
同じものを食べている人、いるかしら。

午後もぼちぼち、いきましょうね💕


あ、ちなみに音楽はもちろんGACKT様の新曲です。

しき
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