しき　奥様のブログ

 

おはようございます♨️しきです☺️


今朝は秋保の温泉旅行からの朝日記です
昨晩は卓球したりして楽しかったです

 

時間を確認するつもりでスマホを手に取ったのに、
気づいたら、いろんな投稿を読んでいた。

そんな朝、ありませんか？🤭

 

誰かの嬉しい報告に笑顔になったり、
気になるニュースを追いかけたり。
 

知ることは楽しいけれど、
まだ自分の一日が始まったばかりなのに、
頭の中はずいぶん賑やかになりますね。笑

 

だから、朝のほんの数分くらいは、
自分のために空けておけたらいいなと思います。
 

温かい飲み物を飲みながら、
今日の自分の様子を確かめる。  
 

少し疲れているかな？

何か楽しみにしていることはあるかな？

今日は何を、丁寧にできたら嬉しいかな？

 

予定を確認するのと同じように、
自分の気持ちにも目を向けてあげたいです☺️

 

忙しいと、頼まれたことや目の前の用事をこなすだけで、一日が終わることもありますよね。
 

そんな日でも、
「今日は人の話を最後まで聞こう」
「お昼はゆっくり味わおう」
と、ひとつ自分で決めておく。

 

全部が思い通りに進まなくても、
その小さな心がけを大切にできたら、
今日を自分らしく過ごせた気がしそうです。

 

どう生きるか、なんて考えると大きな話ですが、
目の前の時間をどう使うかも、
きっとその一部なんですよね。

 

しきも、やりたいことが多いからこそ、
勢いで予定を詰める前に、
今の自分が大切にしたいことを確かめたいな🤭


 

皆さまは今日、
どんなふうに過ごせたら嬉しいですか？

 

その気持ちを、今日の予定の中に
少しだけ入れてあげてくださいね🌷


 

しき

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