身体には優しくね?
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おはようございます、ゆりあです??
ほぼ食べていなかった
パネル撮影前のダイエット期間を終え
今日からは回復食として
お粥などを食べて過ごします?
ゆりあはかなり内臓が弱くて
いつもすぐに胸やけ胃もたれをしてしまう
体質だったりするので
身体に負担をかけないように
消化に優しいものでちょっとずつ
慣らしていきます??
今までのパネル撮影後も
行ってることなのですが
ご飯を全く我慢するよりも
実はこっちの方が辛かったりもします?
でも、週末は予定があるので
そのときに普通に食べれる身体に戻るように
我慢して乗り切りたいと思います?
ゆりあ
