常盤かなこのブログ

お疲れ様です


今日は元気に本業についています


昨日の夜は、久しぶりに早く寝て、
しっかりと睡眠をとりました♬.*ﾟ


元々私は８時間眠らないと、
睡眠不足で体調不良になるタイプです💦


暫く睡眠時間が、
６時間前後だったので目眩と熊さんが続いていました(∵`)


更に昨夜は悪化した為、急いで寝ました😱


今朝は久しぶりに熊さんも消え、
目眩も無くなり体調不良も消えました- ̗̀ ( ˶''ᵕ''˶) ̖́-


私にはご飯よりも大切なのは、
やっぱり睡眠のようです🍀


まだまだ暑いので、
皆様もなるべく睡眠を取られます様に.ˬ.)"