今日のお題、ダイエット
お題：ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答♪
今日のお題ですね🌸そうですね、
やはりランニングとシム、それから、半身浴に、
寝る四時間前は食べない💖
これだね😌
カロリーと運動量を比較しながら、
身体のメンテナンスを日々怠らずに、
がんばっています🌄💕✨
★ニューハーフ★水朝美樹のブログ
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★ニューハーフ★水朝美樹(40歳)
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