つむぎのブログ

今日も１日お疲れ様でした🍵







次の日に備えて
ゆっくり休んでくださいね🌟











🌟🌟🌟







人間の睡眠時間は
一般的に6~8時間程度が目安なんだって💭








その時間より少ないよってお兄様は
気をつけてね😰









最近気付いたんだけど
6時間眠れた日と、8時間眠れた日じゃ
寝起きのスッキリ度が全然違うの❕











つむぎもびっくりした❕










8時間眠れた日は
体も軽いし頭も冴えてて
なんかすごかった😳（語彙力）











ということで、
早めに寝て下さいね🤭


















つむぎ