かほ先生のブログ

こんにちは〜かほです


気温が高い日が続いてますね〜

しっかり水分と塩分補給してますか


かほはすっごい汗かくけど、
水分摂らないので、今は意識して
こまめすぎるくら水分補給してます


みんなも熱中症、脱水症状にならないように
こまめに水分、塩分補給


そして
本日スタートからご予約ありがとうございます❤️


まだ空きございますので
お誘いお待ちしてます


かほ🤍