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3時間前 @かりん

おはようございます‪‪❤︎‬

今日5月2日は『骨＝こ（5）つ（2）』の語呂合わせからカルシウムの日なんだって☝🏻⸒⸒

なんだかおもしろいですね🤭

カルシウムといえば牛乳のイメージが強いけど、ビタミンD（きのこ類やお魚）と一緒にとることで吸収率がアップするようです📖 ̖́-

カルシウムをしっかりとって元気にえっちに過ごしましょうね💖

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さん
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山形市 / エステ･回春
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かりん(32歳)
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2026年04月30日