ななのブログ

お題
今日は「たんぱく質の日」
今日タンパク質とった？
に回答♪

タンパク質は勿論
今はPFCバランスに
気を使ってます💡

☆わたし的☆
絶賛身体メンテ月間なので😊

そう言った身体を管理してくれる
アプリがあって食べた物を
入力すると
バランスが分かるので
役立ててます😊

タンパク質も摂りすぎは良くないので
やはり何事も
バランスが大事ですね🤓








前回呼んでくれた皆様💕
ありがとうございました😊








出勤しました✨
お誘いお待ちしております😊








なな