あまなのブログ

その時間がなくなってしまうと

少しずつ疲れが溜まってしまい

バランスがズレていくこともありますよね。

時には無理矢理にでも

自分の心と身体を優先してあげてください。

私は自分のキッチンと向き合って

自分なりの整いご飯を味わったり、

新しい味を見つけたりが楽しいっ！

疲れちゃうとそれすら

疎かになってしまうから

「程よい」バランスを理解して気をつけようと

なるべく心得るようにしています。