普通に低血圧
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ここ数週間、朝晩で測ってみたけど…
シンプルにめちゃくちゃ低血圧😂😂😂
お医者さんに見せたけど、やっぱり相当低いとのこと。。。
遺伝なのかな？とか思って実家に測ってみて！と連絡したら
家族は⬆️110くらい、⬇️80？とかだったかな？くらいの平均的な数値だったの。
…なんでるなだけ⁉️⁉️😂
「塩分が足りてないのかもしれません」っ言われて、栄養士さんにも日々の食生活や生活習慣について相談。
結果は「特に問題なし」‼️‼️
尚更「なんで低血圧なの！！！」となりました笑笑
栄養士さん曰く、日々の塩分摂取量、運動量、睡眠時間等々。ちゃんとしているとのこと(良かった～😭😭🩷)
だから余計低血圧なのが何故なのか…とのこと！恐らく生まれ持ってのもの(病気)の可能性低いらしい😩⬇️⬇️ショック、、、笑
就職するまでにこういった少しの体調不良や病気に気づいて対処出来るように、この1年はいろいろ自分の健康状態と向き合おうと思います。。。笑
他にも数個今気になる体調不良があって、かなり生活に影響及ぼしているのでがんばって調べて治します！(医療費最近毎月万越えてる😭😭😭)
目指せ、健康ボディ……(はぁ、、、😩笑)
