いちかのブログ

2024/03/26 Tue 23:30

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お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

じっとしていると
悶々と
嫌な事って
沸々と蘇るものなので

身体を動かす????

に尽きると思います??
実際にストレス発散の代表的な方法だね

で、動いた後は
たんぱく質摂ろう♪

この前ね、
こんなの見つけました??
普通に美味しかった?笑

いちか??

さん
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いちか(31歳)
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2024年11月24日