お夕飯
12時間前
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今日の初めてのご飯です♪
お休みの日は
1食だけまともにお米を食べます☺️
朝は果物、ヨーグルト、プロテイン
で済ませます✨
そして1食だけこうしてちゃんとした
食事を摂るのですが
たぶん栄養不足ですね💦
今日は冷蔵庫の中の片付けで
ある物を調理して冷蔵庫の残り物を
すてないように食べます☺️
食品ロスはしちゃいけないですね✨
るり
るり（元:えり）のブログ
11月18日(Mon) 18:43
【お礼写メ日記】
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11月18日(Mon) 16:16
ステーキ？
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夜間飛行 60分￥10,000
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PROFILE
るり（元:えり）(49歳)
T：160
B：85(D)
W：59
H：87
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B：85(D)
W：59
H：87
SCHEDULE
13:00～18:00 ビッグデザイアで詳しく見る →ARCHIVE
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