はづきちゃんのブログ

お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪

深夜にこんばんは?*ﾟ
はづきです！

日付変わっちゃったけど
今日はこのお題(? . ? .?)"


なかなか眠れない時ってあるよね?

はづきはズバリ…
無理して寝ない??

YouTube見たり音楽聴いたり?

次の日仕事だと焦るけど
寝れないものは眠れん?


ストレッチでリラックスするのも
効果あるって聞いたことあるので
深呼吸しながらやってます！

試してみてね??


はづき?