一息
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おはこんにちは〜
昨日も一日中あめ
あられも降っていましたねー
寒いから
ザッパ汁つくりましたぁ
ねぎ塩豚は丼にして食べたら、めちゃうまでした
これかはインフルエンザも流行ってくるし
寒暖差で風邪引いたり
からだ冷えたりするから
時々、ホッと一息ついて
温まりましょっ
元気な人でも
ある時、突然病気になったり
なんでこんな明るいのに実は…
って人も、たくさんいるから、気をつけて
って言って気をつけられないし、自分が
気づかないうちに病気になっているから。
仕事だけではなく、一息ついて
自分の時間を必ずつくって
少しでも休んでくださいね。
誰かに相談したいけれど、できない時
文字にして、言いたいこと書くと心理学的には少し効果があるみたいです。
ではでは〜
