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はるな奥様のブログ

満喫

2024/08/05 Mon 14:53

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おはようございます。はるなです。

夏休みを満喫してきました。

すごいすごい暑かったけど、

存分に満喫できました^_^

普段は太らないために、

出来るだけ何も食べないようにしたり

我慢がベースの食生活ですが、

帰省中は好きなものを食べて

自分を甘やかすのがマイルールです。

何事もメリハリです。

また切り替えて頑張れます。

外にいる時間も長かったから、

日焼け防止の内服薬も飲んで対策はしましたが、

紫外線ダメージは避けられなかったと思います。

でも楽しかったからオッケーです！

それにしても首都圏は危険な暑さなので、

この調子で温暖化が進むとしたら、

暑さがマシな東北地方は避暑目的で人気が出て、

長期的に東北の地価は

爆上がりに向かうのではと思ったりしました。

猛暑真っ只中の1週間になりそうですが、

今週もがんばりましょう！

さん
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