気合で
お題：今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください！に回答♪
寝ようとすればするほど寝れなくなるタイプ
一旦は
安眠BGMなるものをYouTubeで
流してみたりするんだけど
2時間聞いたときに狂いそうになったので
却下。
何か食べてお腹を満たしてみたり
工夫するんだけど
何をしても無理なときは
諦めて気合で行動してる
パワータイプです笑笑
いい対処法私が逆に教えてもらっていいですか？
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2026年06月05日
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