ながら運動
効かせたい部位を意識しながらしていると、文章作成の方が疎かに。0.5倍速くらいになってしまう笑
ながら運動にスクワットは不向きなようです。
そういえばプロフィールの文章ちょっとですが追加しましたᝰ✍🏻
そんな感じの私ですね～🐶
他に気になることとかがあれば、オキニトークで質問してくださいね😚
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17日と18日のお誘い、ありがとうございました☺️
また楽しく会えますように💖
本日は22時受付⭐️
よろしくお願いいたします🤗
いずみ♪
