ルーティン
こんばんは🐻
いつも閲覧ありがとうございます😊
ナイトルーティン？？
そんなかっこいいものではないですが
シャワーを浴びて、パックして
スキンケアして、ボディケアして
あとはゆったりストレッチ🌸
全部終わったらスマホで動画を流しながら
ごろごろ横になって寝落ち待ち〜って感じ💡
いつもと違う流れになると落ち着かないので
特別なことがない限りは
似たような夜を過ごしてます🌙
今日はたくさん歩いたからか
いつも閲覧ありがとうございます😊
ナイトルーティン？？
そんなかっこいいものではないですが
シャワーを浴びて、パックして
スキンケアして、ボディケアして
あとはゆったりストレッチ🌸
全部終わったらスマホで動画を流しながら
ごろごろ横になって寝落ち待ち〜って感じ💡
いつもと違う流れになると落ち着かないので
特別なことがない限りは
似たような夜を過ごしてます🌙
今日はたくさん歩いたからか
膝を痛くしてしまいました😂
壊すにはまだ早い…😇😇
ストレッチは負担をかけない程度にやります😌
おやすみなさい⭐
みふゆ
ストレッチは負担をかけない程度にやります😌
おやすみなさい⭐
みふゆ
