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みふゆのブログ

奥様鉄道69

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（無題）

2024年3月11日 23:46 @みふゆ

こんばんは🌙
いつも閲覧ありがとうございます😊

最近ストレッチやってるの？
あまり触れてないよね？
って思われてそうな今日この頃😂

一応続いてます！
でもたまにやらずに寝てしまう日があって😅
2日以上連続で飛ばさないようにはしてます💧

効果はまだ大きな実感はありませんが
以前よりも関節が柔らかくなったような🤔
気持ちの問題だけど継続のモチベーション✨

今日もこれからほんのり柔軟して寝ます😌
おやすみなさい⭐

みふゆ

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