良質なたんぱく質
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おはようございます🌷
りさです♪
今日も出勤時間が早まり8時半〜になりました❣️
移動に時間がかかることがありますので
お時間に余裕を持ってご予約いただけると助かります😊
ところで、最近たんぱく質を意識して
摂取しています💕
髪も肌もたんぱく質なので
やっぱり大切ですよね😍
あと、汗もかなりかくので
水分補給も命がけです✨
お兄さんもカラダが資本なので
無理せず、適度な運動と
健康的な食事一緒にがんばりましょ💕
疲れたらいっぱい癒しますね🤭
今日は雨が少し降るみたい。
傘をお忘れなく☂️
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07/17(水)08:30 - 18:00
07/22(月)11:00 - 18:00
りさ♡
