りさのブログ

こんにちは🌷
りさです♪

お腹引っ込めたい！
痩せたい！って方は
まずは足の筋肉から
鍛えるのが良いですよ💕

下半身の筋肉は
全体の半分近くあって
鍛えると新陳代謝がすっごく上がります😚

しかも…アッチの力も増えちゃうとか😍
結構トレーニング好きなので
詳しく知りたいお兄さん
お待ちしてますね💕

♡本日は受付終了しました。お誘いいただいたお兄さんありがとうございます♡

りさ♡