ともよ　奥様のブログ

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

病院のお仕事で夜勤もしているからどうして
も不規則な生活になりやすいから食事には
気をつけてます

とにかくバランス良く食べること👍
たまに暴飲暴食しちゃうけど😂💦
あとは水をたくさん飲む！
何かいい方法とかあれば教えてね😌💓